أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة س ,ج. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
( soosoo ,, ترحب بكم ومع تمنايتي للجميع بقضاء وقت ممتع ومفيد ( مديرة المنتدى

شاطر | 
 

 نصائح طبية لاحلى اعضااء...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الواعده

avatar

عدد الرسائل : 81
الموقع : في مملكتي الصغيرهـ
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

مُساهمةموضوع: نصائح طبية لاحلى اعضااء...   الأربعاء مارس 11, 2009 3:31 pm

--------------------------------------------------------------------------------









صحة - نصائح مهمة


--------------------------------------------------------------------------------








1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم



3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً



7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن


8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن



9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً


10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم



11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة








أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بطيخان



عدد الرسائل : 171
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية لاحلى اعضااء...   الأربعاء مارس 11, 2009 5:32 pm

الف شكر ياطبيبة المنتدى
على المعلومات القيمه
وش اعلاج المشق لوسمحتي
تحياتي للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الواعده

avatar

عدد الرسائل : 81
الموقع : في مملكتي الصغيرهـ
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية لاحلى اعضااء...   الأربعاء مارس 11, 2009 5:37 pm

مشكور يااخ بطيخاان tongue
الا اقوول ماعطيتنا فوايد الربابة :P
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بطيخان



عدد الرسائل : 171
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية لاحلى اعضااء...   الأحد مارس 15, 2009 11:33 am

فوائدالربابه تطرب اهل الذوق والي مشى في السوق
وتحرك القلوب وتقرب المحبوب
وتسلي العشاق
تحياتي وتقديري لردالجميل
مشكوره يالواعده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح طبية لاحلى اعضااء...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـــــتـــــــــــــــــديــــــــــــــات soosoo :: الأقسام الاجتماعيه :: عيادة soosoo-
انتقل الى: